Le 30/04/2014 par Anne-Sophie Roux

Mireille nous raconte son Programme Minceur Intégral

Mireille est une femme active qui travaille beaucoup. Il était donc difficile pour elle d’allier ligne et alimentation. Elle avait adopté de mauvaises habitudes alimentaires, faute de temps, et souhaitait perdre du poids tout en ayant à nouveau un comportement alimentaire équilibré.

Découvrez son témoignage.

Ce témoignage reflète une expérience individuelle, qui ne saurait s’appliquer à tous les profils ni être garantie.

Un programme minceur qui se différencie des autres

« J’ai connu le site grâce à des recherches sur le net, en calculant mon IMC sur différents sites. Je souhaitais maigrir intelligemment.

J’ai trouvé que MonCoachingMinceur.com était le plus sérieux, et c’est ce qui m’a donné envie d’entamer ma perte de poids avec ce site et pas un autre. D’autant plus que j’ai fait un régime en 2007, par le biais d’un autre site en ligne. C’était un régime avec des journées détox et en deux mois, j’avais perdu 17 kg. Cela avait donc vraiment bien fonctionné, mais j’ai ensuite repris 20 kg voir plus. C’était un régime qui aurait été efficace sur le long terme, à condition de faire toute ma vie des journées détox, qui sont des journées où on ne boit que des liquides...

Ce qui m’a poussée à choisir MonCoachingMinceur.Com, c’est donc le fait d’entamer une perte de poids en restant raisonnable. Des régimes promettent de perdre 25kg, alors qu’ici, la démarche est bien plus sérieuse et saine. »

Un programme qui donne les clés pour adopter de meilleures habitudes alimentaires

« J’ai des horaires décalés du coup je travaille en permanence, même le week-end. J’ai des pauses parfois courtes et j’avais tendance à manger n’importe comment. Je voulais faire un régime pour perdre du poids, mais aussi pour retrouver un meilleur comportement alimentaire et une alimentation saine.

Au niveau du programme, je m’en suis tenue à la lettre. C’était facile à suivre. Cependant, j’ai eu une période de découragement. J’en ai eu assez, mais pas au point de manger à nouveau n’importe comment. J’ai failli craquer, alors j’ai confié mes craintes et ma baisse de motivation aux coachs qui ont été très présents. Le fait qu’on m’ait répondue m’a redonné le punch nécessaire pour continuer.

J’ai donc gardé mes nouvelles habitudes alimentaires et je me suis sentie aidée, les conseils étaient très complets. J’avais peur de ne pas stabiliser mon poids correctement, mais on m’a expliqué comment il fallait faire. Les clés sont données pour stabiliser son poids sur le long terme, car c’est vraiment personnalisé. »

Parvenir à son objectif de perte de poids et se sentir mieux dans son corps

« Je suis restée abonnée 3 mois. A ce terme, j’étais presque arrivée à mon objectif. J’ai continué à perdre et je suis arrivée au poids conseillé. Maintenant, je peux bientôt rentrer dans le jean de mes rêves : je peux l’enfiler et presque le fermer ! Je suis désormais à 74,8 kg au lieu de 88,6 kg*. J’ai donc perdu presque 14 kg et j’aimerais essayer de descendre à 70 kg.
Même si mon poids actuel reste un peu au dessus de la normale, mon entourage a vu le changement et me trouve très bien. Ils m’ont demandée avec qui j’avais entamé cette perte de poids, alors j’en ai parlé autour de moi pendant et après le programme. Quand j’ai montré le site qui est très complet, mon entourage a été attiré et a eu envie de tester aussi. Sur les photos, c’est flagrant : en plus d’avoir minci, j’ai l’impression d’avoir rajeunie, j’ai bonne mine.

J’ai donc fait le bon choix en commençant avec MonCoachingMinceur.com et je recommande cette démarche à tout le monde. »


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* Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.